5 -7 september 2025
Wees Jezelf!
Een reis naar ontspanning & eigenheid
Gun jezelf een moment om los te laten, te voelen en te genieten, precies zoals je bent.
Tijdens dit programma nodig ik je uit om jezelf te ontdekken en te omarmen in een ontspannen en veilige omgeving. Wat kun je verwachten?
Pilates op een yogawijze:
Met respect voor jouw lichaam, zonder druk of vergelijking met anderen. Samen ontdekken we wat wél kan, zelfs met blessures of beperkingen.
Verzamelyoga:
Een mix van yogastijlen afgestemd op de groep, met zowel flow als verstilling. Er is ruimte voor beweging, stilte, voelen, en navoelen – intuïtief en in het moment.
Mantra's en klanken:
Zing of luister mee en ervaar hoe klanken je dieper in ontspanning brengen. Klankinstrumenten zorgen tijdens de eindontspanning voor een harmonieuze afronding.
Een cadeautje voor jezelf:
Zonder moeten, met de nadruk op genieten, ontdekken en ontspannen. Laat je leiden door jouw flow. We bewegen, ademen, voelen en spelen met wat er op dat moment mag ontstaan. Ik begeleid je intuïtief en met aandacht voor de behoefte van de groep. Samen creëren we een plek waar alles mag en niets hoeft. Kom zoals je bent en laat je verrassen door wat ontstaat.
Annelien Brunink
Het menselijk lichaam heeft me altijd gefascineerd – hoe het werkt, hoe alles samenhangt. Toen ik yoga ontdekte, werd die interesse alleen maar verdiept door de onzichtbare lagen erachter.
In mijn lessen draait het om voelend spelen met je lichaam: wat gebeurt er als je iets subtiel verandert? Tegelijkertijd neem ik yoga niet té serieus – “Het is maar yoga,” zeg ik vaak met een knipoog.
Wat je op de mat leert, neem je mee in het dagelijks leven, en andersom.
Opleidingen en bijscholingen hebben me veel gebracht, maar uiteindelijk is het leven zelf de grootste leerschool. Diep van binnen blijft één zin uit mijn allereerste yogaopleiding me bij: "Ware vrijheid vind je in de zoektocht naar jezelf." Dat is precies waar yoga voor mij om draait.
De YIN-lessen van Annelien zijn erg fijn, ze helpen mij enorm om weer in goed contact met mijn eigen lichaam te komen en zijn elke week weer een fijne opsteker voor mijn hoofd en lichaam. Onderbegeleiding van fijne muziek of (mijn favoriet) de klankschalen, weet ze een heel fijn geborgen gevoelop te roepen in de studio en de lessen voor iedereen toegankelijk te maken.
​
Eline G.
De yogalessen doen mij goed.Ik heb geleerd hoe ik ontspannen moet.
Mieke S
​​​
Wat voor mij eruit springt is de manier van lesgeven van Annelien. What you see is what you get!; warmte, eerlijkheid en puurheid gegoten in een zeer professioneel jasje.
Betty P.
Annelien krijgt het binnen een paar minuten voor elkaar dat je alles om je heen eventjes vergeet.Haar fijne stem en positieve benadering zorgen ervoor dat echt ontspant en in het nu bezig kunt zijnmet je eigen lichaam en geest.
Nicky
Het programma
Hieronder vind je een voorbeeld programma. Soms zijn de lessen iets langer of komt er een extra les voor wie wil op zaterdag middag. Als extra optie kun je ook meedoen met een open les/workshop van één van de andere programma's van dit weekend. Klik op "Docenten" om te zien welke programma's de andere docenten aanbieden tijdens jouw weekend.
VRIJDAG
17.00 aankomst
18.00 opening
18.30 Workshop van jouw docent
20.00 diner
21.30 vrije tijd: massage / wellness
​
Geniet na van jouw eerste avond met een kopje thee bij de open haard en daarna een goede nachtrust in jouw nette, comfortabele kamer.
​
ZATERDAG
08.00 Open les / workshop
09.00 ontbijt
10.30 Workshop van jouw docent
13.00 lunch
13.30 vrije tijd:
wandelen / massage / wellness
of er op uit met een leenfiets
18.30 diner
20.00 Open les / workshop
21.30 vrije tijd: massage / wellness
ZONDAG
08.00 Open les / workshop
09.00 ontbijt
10.30 Workshop van jouw docent
13.00 lunch
14.00 afsluiting
​
Na onze afsluiting, kun je nog altijd een wandeling maken in de omgeving of even een terrasje pakken in nabijgelegen Zierikzee.
Kijk maar waar je zin in hebt.
Reserveer nu jouw plek.
Spreekt deze retraite jou aan?
Reserveer dan nu jouw plek met een aanbetaling van 100 euro.
Het resterend bedrag mag je betalen wanneer het jou schikt tot kort voor aanvang van de weekend retraite.
We hebben een beperkt aantal kamers beschikbaar met en zonder eigen badkamer, en vol is vol.
We kijken er naar uit jou te
verwelkomen in Zeeland!
​
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |  |  |
2025 Tarieven
3 dagen / 2 overnachtingen
Kamer met badkamer:
€ 560 - 1p kamer
€ 460 - 2p kamer
€ 395 - 3/4p kamer
Kamer met wastafel
en gedeeld sanitair:
€ 515 - 1p kamer
€ 425 - 2p kamer
€ 375 - 3/4p kamer
€ 330 - eigen tent / camper
€ 310 - overnachting elders
Inclusief
- BTW voor particulieren
- 3 lessen van jouw eigen docent
- 3 open lessen (ook van de andere aanwezige docenten)
- Bedlinnen en handdoekset
(n.v.t. bij eigen tent/camper)
- Volpension met 2X ontbijt,
2X lunch en 2X diner
- onbeperkt thee
- gebruik wellness faciliteiten
inclusief sauna's en zwembad
- leenfietsen
​
​
Exclusief
- Massage(s)
- Consumpties in de bar
- Toeristenbelasting
(€ 1,90 per dag)
- Vervoer > zie carpool info
- Reis/annuleringsverzekering
algemene voorwaarden bekijken
Relax Arrangement = 50 euro korting
Speciaal voor mensen die vooral mee gaan om te relaxen en geen volledig programma willen volgen, bijvoorbeeld partners. Hiermee heb je wel toegang tot de open lessen (voor het ontbijt of na het diner).
Ter plekke mag je dit natuurlijk uitbreiden tot volle deelname.
O​Onze plek in Zeeland
Badend in ruimte en rust, tussen het karakteristieke Zeeuwse kustdorpje Renesse en Zierikzee, ligt onze inspirerende en rustgevende yoga plek “De Schouw”. Ondanks dat Zeeland zo dichtbij is, heb je hier echt het gevoel er even helemaal uit te zijn.
Het gezellige en karakteristieke gebouw is licht, ruim en bijzonder sfeervol met zijn prachtige architectuur. Er zijn mooie yoga ruimtes, een sfeervolle woon- en eetkamer en een stiltekamer waarin je helemaal naar binnen kunt keren. Ook is er een aparte relax ruimte met verschillende sauna’s, voetenbad en massage ruimtes.
De prachtige tuin rondom het gebouw heeft een zonnig terras en diverse knusse hoekjes en een buitenzwembad. De grasweide nodigt uit om lekker veel buiten te zijn, en als het kan zullen we daar ook de yoga workshops doen.
De Schouw heeft verschillende type kamers, elk passend in de karakteristieke stijl van het gebouw. De nette kamers hebben comfortabele bedden opgemaakt met fris beddengoed, en basic maar schone badkamers.
Het eten is vegetarisch, biologisch en lekker en gemaakt door onze favoriete chefkok, die zich kenmerkt door creativiteit, vakmanschap en liefde voor de natuur. De maaltijden zijn van eerlijke, verse en natuurlijke ingrediënten, 'bewust', en passend bij het weekend.
Ook buiten het programma om is er veel ruimte voor ontspanning en rust. Geniet van de tijd voor jezelf. Wellicht wil je jezelf verwennen met een massage behandeling die worden verzorgd door onze eigen masseur(s). Deze ultieme lichamelijke ontspanning is optioneel en voor een vriendelijke meerprijs, waarvoor je je terplekke kunt inschrijven.
De prachtige Zeeuwse omgeving nodigt uit voor een wandeling in de duinen of in het bos, om te gaan zwemmen of uitwaaien aan het strand, of om te gaan fietsen op een van de gratis leenfietsen. Maar uiteraard kun je ook lekker onspannen met een boek op de bank of chillen in de woonkamer of op het terras.
Het is de ideale plek voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoeting en de natuur. Kortom, de ideale plek voor jouw yoga retreat!
Bereikbaarheid
Ons Yoga retreat ligt in Noordgouwe, vlak bij Zierikzee. Het is makkelijk bereikbaar per auto, en er is genoeg parkeer gelegenheid op het terrein. Het is ongeveer 2 uur rijden vanaf Amsterdam, en 1,5 uur vanaf Utrecht of Eindhoven.
Om carpoolen te faciliteren, zullen wij deelnemers met elkaar in contact brengen. Op het carpool forum voor deelnemers, kun je aangeven vanuit welke plaats je een lift zoekt of aanbiedt, en met andere deelnemers contact zoeken. Het wachtwoord voor de Carpool pagina krijg je toegestuurd in de bevestigingsmail.
​
Met de trein reis je naar Rotterdam CS, met de metro naar station Zuidplein en dan per bus (80 min) tot vlak bij de accommodatie. Of naar station Goes en dan per bus (40 min).
​
​
​
​
​
​
​